Du kennst es doch!
Du willst dich besser ernähren – aber der Alltag kommt dir immer wieder dazwischen..
Und am Ende landest du wieder bei Fast Food, Tiefkühlpizza oder dem Lieferservice.
1
Keine Lust jeden Tag zu kochen
2
Keine Zeit ausgefallene Mahlzeiten zuzubereiten
3
Keine Ahnung - erschlagen von wiedersprüchlichen Tipps aus dem Internet
Das eigentliche Problem ist aber ein ganz anderes!
Es ist folgendes:
Ablehnung
Unsicherheit im Umgang mit Frauen: du meidest Gespräche, bevor sie überhaupt entstehen.
Verstecken spielen mit deinem Bauch
Hemden, Pullis und Jacken werden zur Tarnung statt zum Style.
Mensch ärgere dich nicht bei der Klamottensuche
Du probierst, du fluchst, du ziehst dich wieder um und fühlst dich trotzdem nicht richtig.
Weil du nicht weißt, was dir steht, sondern nur, was deine Figur kaschiert.
Ständig genervt von deinem Selbstbild
Du schaust in den Spiegel und fühlst dich nie genug. Nicht weil du es nicht bist, sondern weil dein innerer Kritiker immer lauter ist.
Wie werde ich dir helfen?
Mein Ansatz ist simpel: Du bekommst nur das, was wirklich wirkt und zwar so angepasst, dass es in dein stressiges Leben passt.
Individuelle Ernährung, die zu dir passt
Keine komplizierten Pläne, sondern klare, einfache Regeln und Einkaufslisten.
So weißt du immer genau, was du essen kannst – auch wenn’s schnell gehen muss.
Zeiteffizientes Training
2–4 Einheiten pro Woche, die auf deinen Alltag abgestimmt sind.
Kein sinnloser Cardio-Marathon, sondern kurze, effektive Workouts mit maximalem Ergebnis.
Persönliche Betreuung
Wir haben regelmäßige Check-ins und direkten Kontakt (WhatsApp/Telegram).
Du bekommst Feedback, wenn du’s brauchst und Klarheit, wenn du unsicher bist.
Klare Fortschrittskontrolle
Gewicht, Maße, Fotos –> alles wird dokumentiert.
So siehst du schwarz auf weiß, dass sich deine Mühe auszahlt.
So einfach starten wir gemeinsam:
Bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Erstgespräch!
Ich nehme mir jede Woche nur für eine begrenzte Anzahl an Gesprächen Zeit,
um Männern wie dir zu zeigen, wie sie den Bauch loswerden, und endlich sichtbare Ergebnisse bekommen können.
Im Gespräch schauen wir uns deine aktuelle Situation an und ich zeige dir einen klaren Fahrplan,
den du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst.
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